Den vackra kustlinjen är en perfekt smakrengöring efter några dagar i London eller slotthoppning på landsbygden. Oavsett om du hoppas att svalka dig med ett dopp, prova otroligt färsk fisk och skaldjur eller bara njuta av långa promenader på stranden, dessa stränder är några av de bästa landet har att erbjuda.

Porthcurno Beach, Cornwall

Det klara gröna vattnet och den orörda sanden i Porthcurno är det näst bästa med semester på Medelhavet. Klippiga klippor som sträcker sig ut i det omgivande havsskyddet stränderna från sväller, vilket gör den till en fristad för simmare och snorklare. Håll utkik efter delfiner och sälar som ibland besöker området. Och när du har nått din dagliga gräns för sol och sand, var noga med att få en show på Minack Theatre vid havet precis uppför klipporna - ingen scenografi kan slå bakgrunden av en fullmåne över havet.

Durdle Door Beach, Dorset

Denna kuststräcka är den perfekta platsen för en lågsäsong på stranden: Även när det är för kallt att simma, kan du promenera längs klipporna och få en oöverträffad utsikt över Dorsets klippiga kust. Pausa för en klippbild på Durdle Door, kalkstenbågen som dykt upp i Bortom havet , Långt ifrån Madding Crowd , och musikvideon för Tears for Fears & apos; Skrika vandra sedan ner till stenstranden för en picknick vid havet.

Fistral Beach, Cornwall

Om du hoppas kunna hänga tio är Fistral Beach en av de bästa platserna i England för att fånga några vågor. Det är British Surfing Associations hem och konsekventa pauser säkerställer att surfen är uppe oavsett när du åker. Med massor av hyresfaciliteter, surfskolor och livräddare i tjänst hela sommaren är Fistral en förstklassig plats för både nybörjare och erfarna surfare. Inte för att simma i Atlanten? Kom under en av de många surftävlingarna under hela året - vidsträckta sandstränder erbjuder förstklassiga fastigheter för avslappning och picknick medan du ser proffsen rida på vågorna.

West Mersea Beach, Essex

Det sömniga tillhållet på Mersea Island drar dagsturare från hela Essex för sitt obefläckade saltvattenmyrlandskap och folkmassa-stränder. Och det är värt att ta en omväg även om du inte är i regionen: kustcharm är överflödig vid West Mersea Beach, där rader av färgglada pastellstrandstugor som kantar stranden garanterar gott om Instagram-möjligheter och en perfekt bild för långa promenader. När du har gjort en aptit på din promenad, stanna till vid Company Shed, en opretentiös skaldjursstuga där du kan kasta tillbaka alla ostron och nyfångad fisk du vill ha och ändå inte göra något i din resebudget.

Great Bay, St. Martin's, Isles of Scilly

Några miles utanför kusten av Cornwall påminner Isles of Scilly, med deras klara blått vatten och vita sandstränder, om en karibisk tillflyktsort. Och på ön St. Martin är Great Bay en särskild utmärkelse för strandbesökare på jakt efter ensamhet. Med endast 120 invånare på ön är det mer sannolikt att du har en lugn strandstrand för dig själv än hos livliga ögrannar som St. Mary & Tresco, och ett hundförbud under sommarmånaderna gör att stränderna förblir orörda. Börja med ett gropstopp vid St. Martin's Vineyard på södra sidan av ön för att fånga en flaska vin och tillbringa sedan eftermiddagen med att smutta och sola på sanden vid Great Bay.