Om du är något som jag sväller dina fötter som ballonger när du flyger. Jag minns första gången det hände. Jag var tio år gammal och en komplett rookie för internationell flygning. När jag landade i London 10 och en halv timme senare var mina anklar ungefär lika stora som min hals. Jag hade ingen aning om vad som hände med mina lemmar, och jag var orolig att mina fötter aldrig skulle tappa tillbaka till sin normala storlek.

Relaterad: Mer väsentliga resor

Under de följande åren lärde jag mig mycket om glädjen att kontrollera svullnad av fötter och fotleder under resan (kardinalregeln är att inte översalta dina ägg morgonen före ditt flyg). Men kompressionsstrumpor är lika viktiga: ett fantastiskt par kan göra underverk.

Det här är de 15 bästa märkena för kompressionsstrumpor att handla:

• Comrad
• Physix Gear
• Laite Hebe
• Blitzu
• jag ändrade
• Zensah
• Motor
• Hapyceo
• Dr. Scholl & s
• Sockwell
• FICKA
• Vitalsox Italien
• SB Sox
• 2XU
• Go2Socks

Fördelarna med kompressionsstrumpor är stora och kan hjälpa till att hålla en mängd symtom borta. De främjar blodflödet från fötterna till ditt hjärta och kan hjälpa till att övervinna de obekväma effekter som resor kan orsaka. När du är tusentals fot i luften påverkar trycket dina ben och kan öka risken för svullnad eller till och med blodproppar. Men eftersom dessa strumpor är utformade för att krama benen tätt, hjälper de dina vener och muskler att cirkulera blodet mer effektivt. Stimuleringen av blodflödet hjälper också till vid långvarig sittande eller stående - och hindrar musklerna från att bli ömma efter ansträngande aktiviteter som en lång dag av promenader eller vandring .

Lyckligtvis, på grund av den ökade populariteten hos dessa strumpor, har många företag börjat designa mer attraktiva stilar som inte är så krympande värda att bära. Kompressionsstrumpor är inte längre bara för dina farföräldrar, utan en söt och effektiv resehack.

Läs vidare för våra favoritpar flygstrumpor som du behöver packa för framtida resor.

Comrad

Dessa är lika snygga som dina favoritstrumpor varje dag, men de erbjuder bekväm kompression på 15-25 mmHG. Välj mellan tio färgkombinationer för en look som passar din favoritreseträkt samtidigt som det förbättrar cirkulationen.

Att köpa: comradsocks.com , $ 29

Physix Gear

Dessa hållbara strumpor är en bästsäljare på Amazon med över 40 000 femstjärniga recensioner tack vare deras förmåga att öka cirkulationen och öka blodflödet i dina ben. Kunderna älskar att de också är gjorda av ett antibakteriellt material som är supermjukt och bekvämt.

Att köpa: amazon.com , från $ 15

Laite Hebe

Dessa snygga strumpor har en kompressionsnivå på 12-15 mmHg och ett band i bälte som håller strumporna på plats utan att gräva i benen. Shoppare säger att det fuktavvisande materialet är otroligt mjukt på fötterna, och de älskar att det finns 41 olika färger att välja mellan.

Att köpa: amazon.com , från $ 9

Blitzu

Dessa innovativa strumpor kombinerar kompressionstyg med kinesiologisk tejpning som hjälper till att minska benvärk och öka blodflödet. De har en kompressionsnivå på 20-30 mmHg, plus en stötdämpande effekt som hjälper till att minska svullnad, vilket gör dem bra för långa flygningar.

Att köpa: amazon.com , från $ 9

jag ändrade

Om du letar efter ett par högkvalitativa kompressionsstrumpor föreslår hundratals Amazon-shoppare att kolla in det här snygga paret. De sömlösa strumporna är gjorda i ett fuktavvisande tyg som hjälper till att hålla fötterna torra samt en övre manschett som förhindrar att de glider ner.

Att köpa: amazon.com , från $ 14

Zensah

Hållbarheten i denna stil är det som gör att de sticker ut från mängden - det och de många ljusa färger de erbjuder. Tillverkade i Italien med en extremt hållbar blandning av fibrer, dessa strumpor är tänkta att hålla.

Att köpa: amazon.com , från $ 27

Motor

Tåstrumpor kan se ut (och kännas) roliga, men slå inte dessa Injinji-strumpor tills du provar dem. Med samma egenskaper som andra kompressionsstrumpor kommer denna stil att hålla tårna i rätt inriktning för extra reglerad cirkulation.

Att köpa: amazon.com , $ 49

Hapyceo

Dessa strumpor är perfekta för sommarresor när du behöver ett utebliven alternativ, för vi ska möta det, knähöga strumpor går inte riktigt med alla kläder i din garderob.

Att köpa: amazon.com , från $ 10

Dr. Scholl's

Dr Scholl har rykte om att arbeta med fotvård, och dessa reskompressionsstrumpor är inget undantag. Materialet minskar fuktabsorptionen så att dina fötter stannar samtidigt som de ger en mildare graderad kompressionsnivå (10-15 mmHg).

Att köpa: amazon.com , $ 18

Sockwell

Sockwells måttliga graderade kompressionspar passar lika tätt i slutet av dagen som när du satte på det på morgonen.

Att köpa: amazon.com , från $ 25

FICKA

CEP tillverkar ett brett utbud av kompressionsstrumpor med fokus på idrottare, men dessa strumpor är speciellt gjorda för resor och erbjuder gradvis kompression i nivå med medicinska strumpor.

Att köpa: amazon.com , från $ 34

Vitalsox Italien

Kompressionsstrumpor kan vara en smärta att ta på sig, men fyrvägssträckan på detta par gör dem mycket lättare att ta av och på.

Att köpa: amazon.com , från $ 15

SB Sox

SB Sox tillverkar stilar med graderad kompression som går från 20-30 mmHg, vilket ger maximal support och komfort för resenärer.

Att köpa: amazon.com , från $ 9

2XU

Ta med detta par på din nästa skidresa. De höga trådarna håller fötterna torra och varma även i det mest oönskade vädret.

Att köpa: amazon.com , från $ 9

Go2

Den fasta kompressionen på dessa unisexstrumpor hjälper till att stimulera blodflödet, medan kudden under foten ger extra komfort för resenärer som står på fötterna hela dagen.

Att köpa: amazon.com , $ 8

Älskar du mycket? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev om T + L-rekommendationer och vi skickar dig våra favoritresor varje vecka.