Alla behöver lite lugn och ro då och då, särskilt när det låter dig njuta av naturens skönhet utan att lämna din stad.
Men om du tror att du behöver komma ut ur en stad för att få den, tänk igen. Yangmingshan National Park i Taipei, Taiwan har blivit världens första officiella tysta park, enligt Ensam planet . En lugn urbana park är ett naturområde i eller nära en stad som erbjuder en särskilt tyst upplevelse för människor som besöker.
Höstsolnedgång på Datun Mountain på den Yang Ming Shan nationalparken, Taipei, Taiwan Upphovsman: Frank Chen / Getty Images
Trots att parken har varit öppen sedan 2011, enligt Ensam planet, den fick bara denna distinktion nyligen från Taiwans regering och Los Angeles-baserade organisation Quiet Parks International (QPI).
Parken i sig nås enkelt från Taipeis centralstation med buss, som släpper besökare 700 meter från besökscentret, enligt Kulturresa . Besökare kan också köra själva eller ta ett tunnelbanetåg från Jiantan MRT Station. Enligt Trip Advisor tar det mindre än en timme att komma dit. Det finns ingen entréavgift, men det finns avgifter för parkering.
När du väl har nått parken ser du att det är väl värt resan. Parken tar cirka 11 338 kvadratkilometer (cirka 4 377 kvadratkilometer) och är full av otroliga funktioner som varma källor, frodiga skogar, berg och dussintals fågel- och fjärilsarter, enligt Ensam planet. Du skulle aldrig tro att detta underbara, naturliga utrymme ligger så nära ett tätbefolkat stadsområde. Med tanke på att städerna ständigt är spända av buller 24 timmar om dygnet, verkar parkens tystnad och skönhet nästan otroligt - tills du går, det vill säga.
Varje individ borde ha tillgång till en plats i naturen som är tillägnad tystnad i yttre mening och stillhet i inre mening, säger Ulf Bohman, verkställande direktör för Urban Quiet Parks, QPI, till Ensam planet . Städer runt om i världen bör identifiera, skydda och göra tillgängliga platser i naturen som är tillägnad tystnad i yttre mening och stillhet i inre mening.
Enligt Ensam planet, lugnare parker kan dyka upp i andra stora storstadsområden som London, New York och Stockholm. Vissa psykologer tror att komma in i naturen (oavsett buller) för bara 20 minuter per dag kan ha stora fördelar för vår fysiska och psykiska hälsa, så att ha ett naturligt utrymme i en storstad som också är en paus från gatornas buller låter som den perfekta platsen för stadsbor att vila och ladda.