Du är förmodligen stressad och lider av extrem vandrande, och Thailand vill hjälpa till.
I lördags är Thailands turistmyndighet värd för ett virtuellt evenemang som de hoppas kommer att hjälpa publiken att hitta sin inre fred i denna osäkra värld. Evenemanget inkluderar en virtuell meditations- och mindfulness-session med kanadensiskt födda buddhistiska munk Ven. Yuttadhammo Bhikkhu följt av liveströmmar från Loy Krathong, landets årliga ljusfestival.
Bhikkhu ordinerades 2001 och har nästan två decennier av erfarenhet av att undervisa intensiv meditation runt om i världen. han är författare till två böcker , 'Hur man mediterar: En nybörjarguide till fred' och 'Lektioner i praktisk buddhism.'
Det sägs att Buddhas lärdomar genom munkchattar är anledningen till att thailändare alltid ler, även under svåra tider, sa den thailändska turistansvarige Charinya Kiatlapnachai i ett uttalande.