Hur man tar egenvård hemma till nästa nivå, enligt Pelotons allierade kärlek

Huvud Staycation Hur man tar egenvård hemma till nästa nivå, enligt Pelotons allierade kärlek

Hur man tar egenvård hemma till nästa nivå, enligt Pelotons allierade kärlek

För Peloton-instruktören Ally Love blev det att göra hennes heminredning i år en form av egenvård som hon inte visste att hon behövde.



I samarbete med Lowes Home Improvement försökte fitness- och livsstilsguruen att sprida upp sitt New York City-utrymme - en plats som hon bara använde för att sova eller 'äta middag vissa nätter' - och omfamna sin lägenhet på en tid när hon stannade hemma blev temat för det senaste året på grund av COVID-19-pandemin.

Ally Love Ally Love Upphovsman: med tillstånd av Lowes

Ironiskt nog avslöjade kärleken för Resa + fritid i en ny intervju att hon är en rutinmässig Pinterest-scroller, som särskilt beundrar organiserade hem som ett sätt att slå sig ner efter en lång dag, men aldrig tänkt på att leva upp det hon såg på skärmen på sin egen plats.




'Jag var som, & apos; Varför inte skapa det utrymme som faktiskt är Pinterestable som får mig att känna så här i verkligheten? & Apos;'

Det var här Lowes kom in.

Partnerskapet, som utlöstes av företagets kampanj för att inspirera kunder att ta en 'Hometrip' och dekorera sina hem som deras favoritdestination, hjälpte till att få en smak av den plats hon saknade mest: Miami.

'Jag är från Miami och jag har inte kunnat se min familj på över ett år', sa hon och nämnde att hennes fästmö också bodde i Florida-destinationen lite, så lokalinspektionen var en perfekt matchning. Paret lade till korg accenter, vita sängkläder och grönska i hela sin lägenhet för att få strandvibbarna direkt till New York City.

Ally Love Ally Love Ally Love | Upphovsman: med tillstånd av Lowes

'' När jag går in i rummet nu är det bokstavligen ett svar som inträffar där jag precis som, 'ah, goss, det känns så bra, & apos;' Hon sa. 'Det här var en plats där jag var upptagen, jag var övergående, jag undervisade i en Peloton-klass eller hade möten och nu är det ett hem - jag har tagit ett hus och jag har förvandlat det till ett hem.'

Kärlekens hemmaovering innehåller också en stol som är perfekt för hennes meditationssessioner, en övning hon har gått in på nyligen.

'Jag brukade aldrig göra det förut', sa hon. 'Jag tror att det behövs saker i ditt säsong för att ta hand om dig själv och under den här säsongen av mitt liv fungerar meditation.'

Förutom meditation är Kärlekens andra favoritmetoder att slappna av i dessa dagar faktiskt ganska produktiva - vilket inte är någon överraskning med tanke på hur hennes jobb, inte bara som Peloton-instruktör utan som en värd för Brooklyn Nets , håller henne upptagen.

Eftersom hon var 'milt besatt' med att lyssna på böcker om Audible, förklarade fitnessinstruktören att lyssna på en bra läsning ger henne möjlighet att multitaska runt sin nyinredda lägenhet eller springa ärenden runt staden. Hon tar också regelbundet korta tupplurar men använder strategiskt sin tid att lägga sig för att tänka på vad som finns på hennes att göra-lista innan hon går i vila för att känna sig laddad 20 minuter senare.

'Jag älskar mig själv genom att ta hand om mig', sa hon. 'Inte bara fysiskt genom att träna utan också genom att ha det utrymme som får mig att känna mig jordad.'

Christine Burroni är Travel + Leisure Digital News Editor. Hitta henne att hålla koll på nästan allt på Twitter eller se vad hon gör i NYC eller på hennes senaste resa på Instagram.