Lägg ner din Activia. Det kan finnas ett roligare sätt att stödja tarmhälsan - med öl.

Enligt en professor vid Amsterdams universitet kan starka öl vara mycket, mycket hälsosamma för god hälsa när de konsumeras med måtta.

Eric Classen presenterade sin ölbaserade probiotiska forskning vid en konferens med probiotisk dryckstillverkare Yakult. Classens forskning avslöjade att starka belgiska öl som Hoegaarden, Westmalle Tripel och Echt Kriekenbier har mer probiotika än sina svagare motsvarigheter, enligt The Telegraph .

Skillnaden ligger i jäsningsprocessen. Medan de flesta öl jäses bara en gång, har en öl (som en stark belgisk) som går genom jäsning två gånger mer av en specifik typ av probiotisk jäst som dödar sjukdomsframkallande bakterier i tarmen.

Regelbundna probiotika är oftast kopplade till en hälsosam matsmältningskanal och ökat immunsystemstöd.

Classen drog slutsatsen att 'om du bara dricker en av dessa [probiotiskt rika] öl varje dag skulle det vara mycket bra för dig.

Gå bara inte för långt åt andra hållet eftersom överdrivet drickande kan skada de friska bakterierna i tarmen.

Även om detta verkar som ett ganska fantastiskt sätt att stödja matsmältningshälsan är det viktigt att notera att det vetenskapliga samfundet inte är överens om fördelarna med probiotika.

Förra året en studie av tidskriften Cell, avslöjade att probiotika kanske inte är allmänt fördelaktiga och, hos vissa människor, faktiskt kan ge potentiella negativa biverkningar.