Oavsett dina resepreferenser är det någon som kommer att berätta att en bekväma par skor är det första du behöver packa. Det är lätt att glömma att vårt vanliga par sandaler eller lägenheter inte nödvändigtvis är det bästa valet när du är på väg till en vecka med stadshopping i Europa eller vandrar på Hawaii. Och när det gäller att välja ett korrekt par skor för din semester är bågstöd viktigt.
När vi går på hårda ytor orsakar repetitiv stress mikrotår i ligamenten som håller lederna på plats. Med tiden kan våra leder glida ur position och vi har det som vanligtvis kallas en fallen båge, förklarade Dr. Taryn Rose, grundare och strategisk rådgivare för hennes eponym skor företag . Mikrotårarna händer över år, så människor känner inga symtom. Kvinnor säger ofta ”mina fötter växte när jag blev äldre” och det beror på att fotbågarna planade ut genom åren.
Relaterat: De bekvämaste vandringsstövlarna, enligt en fotvårdsspecialist
Den frågan, även känd som överpronation eller platta fötter, kan leda till inflammation som plantar fasciit, tendinit och hälsporrar, enligt Dr. Jacqueline Sutera, DPM. En båge som stöds hjälper till att rikta in foten, vilket resulterar i bättre hållning, smärtfri och stressfri rörelse, och i allmänhet färre fotvårdsspecifika besök längs linjen.
Eller som Dr. Rose uttryckte det: Vi har nu bilar med assisterad körning men de allra flesta människor bär fortfarande skoekvivalenten med [Ford] Model T.
Så om du menar allvar med din hälsa är det dags att uppdatera din garderob med skor som har inbyggt bågstöd. Lita på oss, dina fötter kommer att tacka dig för det. Här avrundade vi 12 par som inte bara är bekväma men också söta.
Dessa är de mest bekväma skorna med bågstöd:
- Dr Scholls Madison Sneaker
- Vionic Roselyn ankelkänga
- Softwalk Westport Loafer
- Cole Haan generation Zerogrand Oxfords
- Taryn Rose Faye Loafer med spetsig tå
- Naot Verbena Sandaler
- Beek Finch Sandal
- L'Amour Des Pieds Brenn Ankelrem Sandal
- Ecco Soft 7 Mid Top
- Mephisto Pattie Sandal
- Hush Puppies Aidi Moc Toe Loafers
- Adidas Edge Lux 3
- Naturalizer Marianne Slip-on Sneaker
Dr Scholls Madison Sneaker
arch support skor för kvinnor dr scholls Upphovsman: med tillstånd av ZapposDessa coola svartvita slip-on sneakers har avtagbara innersulor med minneskum som ger stöd hela dagen. Du kan forma dem med ett par jeans eller en klänning - de är så mångsidiga som skor kan vara.
Att köpa: amazon.com , från $ 38
Vionic Roselyn ankelkänga
Skoruppdatering Kredit: med tillstånd av VionicDessa västinspirerade fotkängor kommer att ge en touch av boho chic till din ensemble samtidigt som du håller dina fötter väl ventilerade och bekväma tack vare den andningsbara, mikrofiberfodrade fotbädden.
Att köpa: vionicshoes.com, 170 $
Softwalk Westport Loafer
Skoruppdatering Upphovsman: med tillstånd av NordstromEn lätt gummikil lägger till en feminin stil till dessa bekväma slip-ons, medan deras vadderade fotbädd med bågstöd sparar dina fötter på din nästa semester.
Att köpa: nordstrom.com , $ 120
Cole Haan generation Zerogrand Oxfords
arch support skor för kvinnor cole haan Upphovsman: med tillstånd av Cole HaanDen senaste versionen av denna lätta och andningsbara sko har en Oxford-inspirerad design och funktionerna i ett par bekväma sneakers - en anatomiskt vadderad fotbädd och bågstöd som ökar stabiliteten.
Att köpa: amazon.com , från $ 45
Taryn Rose Faye Loafer med spetsig tå
taryn ros båge stöd sko Upphovsman: med tillstånd av NordstromIngenting om den här snygga loaferen säger 'komfortsko', förutom hur smutsigt stöd de känner när du släpper ett par på. Stilen passar alla kläder - avslappnad eller utklädd - och mocka är väderbeständig.
Att köpa: nordstrom.com , från $ 56 (ursprungligen $ 140)
Naot Verbena Sandaler
båge stövlar skor för kvinnor naot Upphovsman: med tillstånd av ZapposNaots innersulor är konstruerade - med naturgummi och kork - för att replikera fotens form, samtidigt som de erbjuder mycket bågstöd och stötdämpning.
Att köpa: zappos.com , $ 170
Beek Finch Sandal
Skoruppdatering Upphovsman: med tillstånd av NordstromGrundarna på Beek planerade att utveckla en sula med inbyggt bågstöd som inte ser skrymmande ut - och de levererade. Dessutom, med varje sko som köpts, kommer Beek att donera en måltid till ett barn i nöd genom olika välgörenhetspartners.
Att köpa: nordstrom.com , $ 260