Att borsta håret är verkligen en konstform, men de flesta behandlar det som en tråkig nödvändighet som att använda tandtråd eller att äta fiberrik spannmål. Med sin mest grundläggande funktion är det ett viktigt steg för att hålla trassel borta och se till att din frisyr ser ut. Men det stimulerar också hårbotten och ökar blodflödet till området, vilket kan hjälpa till att bibehålla friskt hår och hårbotten.
Att köra fingrarna genom håret en eller två gånger om dagen kan se till att du ser presentabel ut, men om du verkligen vill glänsande, glansigt hår , det finns lite mer att borsta än att bara dra i en kam genom håret innan du lämnar huset.
Framåt, några tips för att se till att ditt hår är i sin bästa form oavsett om du är hemma eller jetsetting runt om i världen.
Relaterad: Vattenfall fläta handledning
Var försiktig när du borstar vått hår
Vatten försvagar håraxeln och hårfibrerna fylls med fukt, vilket får dem att sträcka sig. Även om det här låter som en genväg för att få längre hår, är det faktiskt tvärtom - det orsakar brott som leder till korta ändar som inte släpper ut, vilket orsakar frustrerande flyghår. Jag ber mina klienter att använda en ledighet vid konditioneringsbehandling när de är våta, säger Wendy Gallo Sloan, en frisör i New York. Arbeta det med håret med en våtborste (bäst) eller en bred tandkam. Ett annat tips är att vinkla kammen uppåt medan det löser ut vått hår för att minska hårtrycket och göra det mindre troligt att snäppa.
Välj rätt borste
En borste passar inte alla hårtyper - fint hår behöver en annan borst än grovt hår och lockigt hår och rakt hår har helt andra krav. Sök upp en borste som fungerar för ditt hår. Letar du efter en guide? Riktigt enkelt har en uppdelning för att välja bästa borsten för alla hårtyper —Några snabba takeaways: leta efter en borstborst för vildsvin för fint hår och en kam med bred tand för lockiga lås.
Borsta inte från toppen
Medan det känns effektivt att kasta hårborsten längst upp i håret och borsta längden på det, ta en ledtråd från Drake och börja längst ner. Börja kamma i ändarna, säger Rafael Pedrosa, en frisör i Chicago. Därifrån, kamma långsamt från hårspetsarna till hårbotten för att undvika brott. Han föreslår också att om du stöter på knutar, applicera leave-in balsam och arbeta ut knuten försiktigt från botten. Ditt arbete är dock inte gjort. När trassel har tagits bort, börja i hårbotten och arbeta ner håret och fördela oljor, säger Sloan, som rekommenderar en borst av hårsvin eller syntetisk blandning för torrborstning. Det låter som mycket ansträngning, men Sloan svär att det är värt det. Eftersom vårt hår är tekniskt '' dött '' när det lämnar follikeln och allt från vattenkvalitet till kemiska behandlingar kan göra det mer skört, bör vi koncentrera oss på att använda en ansträngning med borsten istället för att riva igenom - som vi alla är skyldiga här och där, sa hon.
Borsta inte för stort avsnitt
En av de bästa tipsen för hårvård kommer från en osannolik källa - Disney-prinsessor. Dessa animerade prinsessor visste en sak eller två om att borsta. Aladdin S Jasmine visste att ta en liten del hår i ena handen, hålla den mot handflatan och sedan köra borsten genom den. Detta hjälper till att förhindra brott och att dra för hårt och dra av håret från roten av misstag.
Borsta inte för mycket
Medan gamla filmer och tidskrifter från 1950-talet rekommenderade kvinnor att borsta håret 100 slag varje dag, kom ihåg att de också lade till majonnäs i sin Jell-O. Sanningen är att överborstning av ditt hår kan skada dina lås eftersom det kan stressa hårets ytterskikt (kallas nagelbandet) och resultera i torrt och tråkigt hår. Att färga, bleka, räta och torka kan göra samma sak. Istället för att rikta in 100 slag, borsta bara håret ordentligt för att ta bort knop och för att fördela alla naturligt förekommande oljor. Lindsey Bordone, en hudläkare vid Columbia University Medical Center i New York föreslog att borsta en gång om dagen till Riktigt enkelt .
Stressa inte med att kasta
Även om det kan vara alarmerande att se hår i borsten (eller i duschavloppet) har de flesta inget att oroa sig för, enligt WebMD . Experter tror att vi tappar upp till 100 hår per dag - med tanke på att vi har 100 000 hårsäckar i hårbotten, förlorar vi några när vi borstar är inte en anledning till oro. Tänk på att ett hår faller av efter två till tre månader och snabbt byts ut, så om du märker betydande håravfall är det bäst att prata med din läkare.
Tvätta med försiktighet
Att tvätta hår med mycket varmt vatten påskyndar skadorna på utsidan av hårsträngen, kallad nagelbandet, säger Pedrosa. Det gör att håret blir tråkigt och ökar delade ändar. Dessutom ökar det hårbotten oljig, vilket kan leda till seborrheisk dermatit. Idealet är att använda varmt eller kallt vatten. Pedrosa föreslår också att alla med en fet hårbotten ska återfukta hårsträngarna (inte hårbotten) med hårmasker och använda ett volymiserande schampo.
Hårvård börjar på insidan
Håret består av keratin och behöver protein, järn, zink, selen och Omega-3-fettsyror för att hålla sig frisk. Enligt WebMD , hår behöver också vitamin A, men överdriv inte det - för mycket A-vitamin kan faktiskt orsaka håravfall. De rekommenderar att du får vitaminer genom vad du äter, inklusive spenat och morötter för vitamin A och paranötter för selen.