Blackberry Farm, Tennessee

Behöver du rensa huvudet? Gör sedan modell Lily Aldridge och besök Blackberry Farm i bucolic Walland, Tennessee. 50- eller 80-minuter Galvlati massage (pris på begäran) har inte en utan två terapeuter som kommer att utöva sin magi för att lindra ditt sinne och nix muskelspänningar. När du väl har laddat, ta en snabb vandring i Great Smoky Mountains National Park.

Amangiri, Utah

Välja Jordningsmassage Ritual ($ 400) vid Amangiri, en A-lista godkänd reträtt i Canyon Point, Utah, nära natursköna Lake Powell. Den ständigt överdådiga reträtten är känd för sina ayurvediska och sydasiatiska-inspirerade spabehandlingar och grundmassagen lånar specifikt från tibetanska läkemedelsmetoder. Som en föregångare till din behandling, centrera dig med Amangiri's Yoga on the Rocks, där du vandrar till ett avlägset utrymme för din träning och tillbringar lite kvalitetstid i blöt i den flytande paviljongen.

Yeotown, Storbritannien

Vem skulle inte vilja besöka de underbara kullarna i North Devon, England? Speciellt om du registrerar dig för den miljömedvetna reträtten fem dagars total hälsoprogram (startar vid £ 1 950, eller ungefär $ 2470), som består av yoga på eftermiddagen, meditation och massor av kärnförstärkning. Meditation Station erbjuder en paus från stadslivet, medan köket serverar hälsosamma godsaker som wasabidopp och färskpressad juice.

Six Senses Douro Valley, Portugal

Beläget i en restaurerad bondgård i bergen i Douro Valley, detta Portugisiskt spa är platsen att gå för en helhetssyn på välbefinnandet, från skogsbad för de äventyrliga själarna till en underbar inomhuspool med utsikt över trädgården för de bokbaserade hälsoförespråkarna. Bland de tjänster som erbjuds är den tre timmar långa Destress Ritual, som börjar med ett ångbad, följt av en helkroppsmassage, en huvudmassage och sedan en hand- och fotbehandling.

Château Saint-Martin och Spa, Frankrike

Detta elegant Oekter hotell i södra Frankrike, bara en kort resa från Nice, beskriver dess signatur 50-80 minuter Haute Couture Rose Tango Treatment (150 till 240 euro, eller cirka 170 till 270 dollar) som en 'poly-sensorisk resa', men om du frågar oss beskrivs den bäst som lycka. Denna behandling är utformad med ett mål och endast ett mål: att helt omforma din hud med hjälp av rosenolja, som har naturliga läkning och anti-aging egenskaper. Spaet på den franska Rivieran, vid La Prairie, har fridfulla behandlingsrum utomhus för en hälsoupplevelse med semi-fresco som bara använder de finaste botaniska ingredienserna.

Civana Wellness Resort & Spa, Arizona

Från Civana Wellness Resort & Spa & apos; s Meditationslabyrint till deras dagliga yoga-, meditations- och fitnessprogrammering, till de helande ljudbaden och astrologiska konsultationerna, kommer du att komma ut ur denna Arizona-reträtt en helt ny person. Deras smoothies vid poolen och den exceptionella grönsakscentrerade menyn av kocken Scott Winegard gör att du känns näring och lätt, och du kommer att vara tveksam till att riva dig från spaet, som smälter in delar av vatten, eld och jord för att hjälpa gästerna att hitta balans. Skäm bort dig med en 90-minuters djup muskelavlastningsmassage ($ 240) - och avsluta den med en lyxig europeisk-inspirerad vattenterapikrets eller ett lugnt ögonblick på spa-terrassen när du tittar på solnedgången bakom Black Mountain.

Hoshinoya Bali, Indonesien

Det finns få platser på denna planet som uppnår kompromisslös lugn, precis som Hoshinoya Bali . För den ultimata föryngrande morgonen kan du njuta av frukosten i deras café-lusthus, ett helt utomhus stålträdhus som är upphängt över den balinesiska djungeln. På deras spa , de frodiga, gröna omgivningarna och den balinesiska andligheten kolliderar - upplev dem till fullo med en holistisk full massage och behandling, som inkluderar en kroppsoljemassage, ansiktsbehandling, kroppsskrubb, kroppsinpackning, huvudmassage och blommbad.

Ystad Saltsjöbad, Sweden

Mysighet, eller mys som de säger i Sverige är en integrerad del av svensk tradition - och den mysigheten finns bäst i landets exceptionella spa. Ystad Saltsjöbad , i Sveriges södra Skåne län, precis vid Östersjön, tar hydroterapi till nästa nivå, med inomhusbad, uppvärmda pooler och varma källor utomhus. Unna dig en hybrid varmsten-djup vävnadsmassage och låt vattenterapien täta i behandlingen.

Blue Lagoon Retreat Spa, Island

Islands ikoniska blå lagun utnyttjar den sällsynta vulkanjordens kraft för att föryngra sina gäster. Boka fyra timmar på Retreat Spa ($ 355) och du kommer att uppleva Blue Lagoon Ritual, som de beskriver som 'en spännande välbefinnandecykel baserad på Blue Lagoon's treenighet av naturliga underverk: kiseldioxid, alger och mineraler.' Ritualen äger rum i ett 'rymligt fristad av tre sammankopplade kamrar [där] du täcker din kropp med skatterna av geotermiskt havsvatten och blir en med de vulkaniska jordens föryngrande krafter.' Om du är i ett så avslappnat tillstånd att du inte är redo att lämna, boka ett rum på The Retreat Hotel , en elegant, isländsk tillflykt.

Ritz-Carlton, Nikko, Japan

Nytt öppet från och med juli 2020, Ritz-Carlton, Nikko är faktiskt den allra första Ritz-Carlton-egenskapen som gräver sig i japans extremt helande värld onsens (eller varma källor). Onsen inomhus och utomhus på Ritz-Carlton, Nikko, kommer från vatten från den mineralrika Yumoto Onsen. Medan onsens själva kan göra underverk för huden, kan de som vill ha japansk hudvård också prova 60 minuter Fuktig pärla ansiktsbehandling ($ 182). Alternativt, om du reser med din partner, boka en Spa Suite Retreat ($ 96), som ger dig två tillgång till hotellets privata onsen och följa upp den med massage.

Andronis Concept Wellness Resort, Grekland

Andronis Concept Wellness Resort kan vara i Santorini, en av Greklands mest trafikerade öar för turism, men du kommer aldrig att stöta på folkmassor här - bara återställande salighet och ensamhet. Ligger på en kulle är hälsoorten faktiskt en av de högsta punkterna i Santorini, och tar bort gästerna från öns rörelse och istället erbjuder dem en privat infinitypool (i varje svit) med utsikt över vattnet. Medan solnedgångarna här är återställande i sig, erbjuder Andronis Concept Wellness Resort också dagliga vandring, yoga, personlig träning och andra träningskurser, liksom maträtter med matlagning som främjar en medelhavsdiet. Deras Kallos Spa är känt för att använda CBD och Ila balsam och oljor för att läka kroppen med helt naturliga ingredienser.