Jag älskar Bangkok, men med några månaders mellanrum känner jag dragningen att fly från staden till en av de många fantastiska närliggande stränderna. Om du är villig att hoppa på en kort flygning från Bangkok, är stränderna och öarna i södra kustregionerna, som Ko Samui och Phuket, väl värda resan (personligen kommer jag aldrig att glömma de fantastiska solnedgångarna jag har upplevt när du besöker Krabi). När det är en helgstrand jag är ute efter har jag bara två krav för en destination: att den har härligt landskap och fantastisk fisk och skaldjur. Var och en av platserna i listan nedan erbjuder båda. Lyckligtvis, även i några av de mindre strandstäderna, behöver du inte klara dig av den överflödiga och lyxiga tjänsten som du har vant dig vid i Bangkok. Allt du behöver göra är att hitta en solig plats på sanden, och strandförsäljare kommer springande för att sätta upp stolar och justera paraplyer och erbjuda dig allt från läckra gourmetluncher till öl till fotmassage.

Hua Hin

Bara några timmar utanför Bangkok är denna semesterort med sina vita stränder och lyxhotell en föredragen tillflyktsort för medlemmar av thailändska kungligheter. Även invånare i Bangkok flockar hit på helgerna för att sola, de fantastiska restaurangerna och barerna och för att vandra genom den livliga nattmarknaden, där dagens fångst - färsk hummer, räkor, musslor och hel fisk - visas på is mitt i souvenirbås.

Koh Samet

Denna lilla ö, cirka 20 mil sydost om Bangkok, är hem för populära stränder som Hat Sai Kaew och Ao Thian. Till skillnad från de större strandstäderna i söder får Koh Samet inte mycket stormar under regnperioden (mellan juni och oktober). Detta gör det till ett år långt mål både för besökare och semestrar för thailändare.

Pattaya

Om du vill logga lite kvalitet i FoU är Pattaya inte platsen för dig. Denna strandstad upprepar de actionfyllda Bangkok-gatorna med sitt nontrop (och typ av snuskiga) nattliv. Under dagen kan nattugglor uppdatera sig med resor till de många små öarna i närheten, som Koh Lan; de är perfekta för att simma och bara 15 minuters motorbåt.

Pranburi

Pranburi ligger strax söder om Hua Hin och är ett framträdande strandmål som är omgivet av National Parker . Du får njuta av orörda stränder och färre folkmassor här, men du måste hyra en billig taxi för att nå några av de bättre matställen på kvällen.

Cha-Am

För en äkta strandresa i thailändsk stil, gå 100 mil söder om Bangkok till den sömniga staden Cha-Am. Huvudgatan här är rolig att vandra och fylld med skaldjursbutiker, charmiga barer och söta hotell; de bästa boendealternativen finns dock på all-inclusive badorter strax utanför staden.