Uppdelad i sex städer över hundra kvadratkilometer har Marthas Vineyard en restaurangscen som mer exakt beskrivs som charmig än livlig. Naturligtvis finns det ett sortiment av avancerade restauranger att välja mellan. Men Vineyard har inte samma uppknäppta atmosfär som sin Nantucket-motsvarighet. Vineyard är cool. Och avslappnad. Vilket är exakt vad som gör det så tilltalande för kändisar och socialiter som flockar dit varje sommar, bland dem Obamas och Clintons. (Och, oh ja, Oprah.) När det gäller livsmedel är hållbart jordbruk djupt inbäddat i den lokala etiken, en princip som drivs av de många gårdar på ön som levererar produkter till jordbruksmarknader och invånare året om. Och naturligtvis är själva havet en källa till ständig inspiration för ökockar och matleverantörer, som kan köpa nyfångad fisk och skaldjur från lokala fiskare precis utanför båtarna.

Enkelt sagt, människor på Vineyard äter bra. Väldigt bra. Särskilt på sommaren när öns rikedom är på topp. För de som besöker denna tid på året, här är en insiders guide till de bästa lokala restaurangerna i alla sex städerna.

Larsens fiskmarknad, Menemsha

Helt klart, Larsens fiskmarknad gör topplaceringen på den här listan. Denna charmiga lilla lokal ligger på ön i den stora fiskeläget Menemsha och omfattar allt som är magiskt med Marthas Vineyard: vacker utsikt och fantastisk mat serveras i en blygsam miljö. Även om allt är tillagat på beställning, är hummer stjärnan i denna show, liksom ostron och musslor och körsbärssten.

Det familjeägda företaget öppnade 1969 av Louis och Mary Larsen och har även en Vineyard Haven-plats Nettoresultatet . Det kan vara svårt att hitta en plats vid ett av picknickborden framför lunchrushen, men om du får din beställning att gå, ta dig över tomten för utsikt över lagunen och lite avskildhet.

Insidertips: Larsen's är BYOB, så ta med en flaska (eller två) av din favoritros och sitt vid ett av de provisoriska hummerfällborden för att se fiskarna ta med sig fångsten till stranden.

Rött kattkök, ekbluffar

Med en roterande meny som erbjuder en mängd olika lokala rätter, Rött kattkök är verkligen i en egen liga. Maten är så eklektisk (och utsökt) som det låter, från Menemsha-makrill och big-asparges till sockermajsrisotto och stekt kyckling och grits. Unna dig den fräscha basilika-gimleten eller en lat John Daly. Du kommer inte ångra det. (Fram till nästa morgon, det vill säga.) Det är en intim plats med begränsade sittplatser så bokningar rekommenderas definitivt.

Insider Tips: Red Cat Kitchen ligger utanför Kennebec Avenue parallellt med Oak Bluffs huvudsakliga drag, och det kan vara svårt att hitta. Håll ögonen öppna för 'Ken & apos; n & apos; Beck 'tecken.

Grace Episcopal Church Hummer Rolls (endast fredagar), Vineyard Haven

Det finns något syndigt gott att komma ner och smutsiga på Grace Church's Fredag-kväll hummer-roll middag. Till ett bra pris på $ 18 inkluderar din måltid en hummerrulle, chips, en drink och ibland en bit vattenmelon. Varmkorv och skivor av paj säljs också för $ 3 respektive $ 4. En del av de medel som samlas in varje vecka doneras till lokala organisationer och ideella organisationer på ön. Oavsett det bästa i stan, är varje hummerrulle fylld med kött och kan ätas i kyrkans messhall eller förpackas för att gå.

Insidertips: Kom dit tidigt för att undvika linjen. Beställ din rulle för att gå och gå till Owen Park Beach, bara fem minuter bort. Endast fredagar fram till september, 16:00 till 19:30

Bakdörrmunkar, ekbluffar

För oinvigde är Oak Bluffs hem för det som förmodligen är ett av de bästa bagerierna på planeten. M. V. Gourmet Cafe & Bakery ligger bredvid Oak Bluffs postkontor och är ett utmärkt ställe att ta en snabb kopp kaffe och en gammaldags under dagen. På kvällen, ta en promenad runt hörnet på baksidan av butiken och se, Bakdörr munkar . Kön börjar runt 19:00 och stänger omkring klockan 1. Mest känd för sina king size-äppelkakor, vinner nattbutiken också raves för kundfavoriter som Boston cream pie, stekt deg och, naturligtvis, ett sortiment av nybakade munkar.

Insidertips: Allt är bra här, särskilt fritters. Ta med handdukar. Du kommer att behöva dem.

Scottish Bakehouse, West Tisbury

Celiacs och gluten-undvikare, gläd dig: Scottish Bakehouse i West Tisbury har ryggen. Med ett brett utbud av glutenfria bröd (bananbröd är min personliga favorit) tillsammans med hjärtligare alternativ som quinoa hamburgare och quiche, har denna plats verkligen något för alla. Till och med deras fantastiska frukostmacka - fylld med stekt ägg, smältost, spenat, en biff tomatskiva, rödlökringar och skarpt bacon - kan göras glutenfri. Det är ingen överraskning att det tog topplaceringen Martha's Vineyard Magazine 2015 års lista över bästa frukostmackor.

Insider Tips: Jag är en smörgåsfiskare för frukost och den här förändrade mitt liv. Det är så bra. Ta en plats på framdäcket och skinka upp den med lokalbefolkningen för att få stadskvaller.

7a Foods, West Tisbury

Det händer så många bra saker på 7a det är svårt att hitta bara en. Men om jag måste välja en favorit, skulle jag börja med Liz Lemon: varm hemlagad pastrami, kalkon, schweizisk, coleslaw, rysk dressing och potatischips på råg. Som Liz själv skulle säga vill jag åka dit.

Insidertips: Från lokalt producerat havssalt till ett brett utbud av sylt med sylt, 7a säljer ett överflöd av lokala skatter att ta med hem.

The Newes From America Pub, Edgartown

Mörkt och helt förtjusande, Newes From America Pub är en favorit året runt som serverar rejäla rätter som smällare och mos, hummer mac 'n' ost och några av de mest galna lökringar du någonsin har. Ingenting slår deras signaturvärldsberömda fish and chips (stekt kolja, hemskurna pommes frites och hemlig sås) särskilt när de tvättas ner med en av de många mikrobryggorna på kranen.

Insidertips: Ring framåt för att fråga om deras livemusikschema. Stora lokala artister spelar ofta för den sena middagsmängden.

The Right Fork Diner, Edgartown

Det finns några matställen att välja mellan på Marthas Vineyard, och alla verkar ha en åsikt om vilken som är den. Personligen, om jag var tvungen att välja en sida, skulle jag säga The Right Fork Diner i Edgartown kantar tävlingen något ut. Inbäddat i Katama Airfield serverar den avslappnade middagen chokladchipspannkakor, brioche fransk toast med äkta lönnsirap och blodorange mimoser som är mer än värda en resa. Det blir den bästa flygplatsmat som du någonsin har haft.

Insidertips: Försök få plats på uteplatsen så att du kan ha fri utsikt över tvåflygplanen som lyfter och landar. Öppet dagligen 19.00-22.00 Öppet till solnedgången i juli och augusti.

Chilmark General Store, Chilmark

Så här är saken med Chilmark General Store . Ja, det är ikoniskt och ja, det har varit känt att det besöks av Larry David när han är i stan, men den allmänna kärnan i denna butik är att det inte bara är en butik utan en lokal samlingsplats. Du vill hänga på verandaen med en bra bok och en flaska vinrotöl och låta hundens sommardagar gå förbi dig. Det andra överraskande med Chilmark General Store: det serverar utmärkt pizza! För köttavstötande, prova Island Grown, som kommer toppad med lokalt odlade grönsaker. Köttätare bör gå rakt mot Stonewall med korv och pepperoni.

Insidertips: Om du vill bli vän med de lokala livräddarna som patrullerar några av områdets mer avskilda stränder, kan ett par skivor av Chilmark General Store's pizza bara vara biljetten.

Little House Café, Vineyard Haven

Den pittoreska Little House Café har en av de djärvaste menyerna i staden. Beläget utanför State Road i affärsdistriktet Vineyard Haven, kommer den mysiga och gemytliga atmosfären att få dig att känna att du är i din favorit mosters matsal. Öppet för frukost, lunch och middag, det här är en populär plats för både besökare och lokalbefolkningen. Lunchspecialiteter inkluderar curried mango kyckling-salladsmörgås och muffaletta pressad smörgås med mortadella, peppar salami, oliv tapenad, getost och rucola. Kaféet serverar också ett brett utbud av vegetariska och glutenfria rätter.

Insiders tips: Spara plats för den omfattande hemlagade dessertmenyn.

• Världens bästa öar
• Bästa picknickplatser i Amerika
• Ny fotoserie: Underbara fönster runt om i världen