Det finns en stor skicklighet som alla borde ha i åldern med självkarantän: Du måste lära dig att laga mat.

Innan karantänbeställningar och sociala distansåtgärder var saker, var det förmodligen lätt att klara sig genom att bara veta hur man gör kall flingor och spagetti (om du hade tur), men tiderna har förändrats.

Nu när människor lagrar på skafferi och restauranger antingen stänger eller håller fast vid bara uttagningsbeställningar (en liten paus för den icke-matlagande publiken) är det viktigt för människor att veta hur man faktiskt använder sina ingredienser för att göra tillfredsställande och nyttiga måltider.

Lyckligtvis behöver du inte vara Ina Garten (även om det kan hjälpa). Istället kan du faktiskt ta gratis matlagningskurser online tack vare Borough Market i London, England, Ensam planet rapporterad .

Denna historiska marknad har funnits i mer än 1000 år och är en otrolig plats för foodies att fylla på färska råvaror, handla grossister eller till och med äta på några av Londons bästa restauranger, enligt Ensam planet.

Men eftersom många väljer eller blir beordrade att stanna hemma har många av marknadens butiker beslutat att stänga sina dörrar. Istället för att besöka marknaden personligen kan alla som vill uthärda sina färdigheter i matlagning göra det online via marknadens Facebook- och Instagram-konton.

Marknaden har inrättat en online-community för människor som vill lära sig att laga mat (eller laga mat bättre) som heter Borough Market Community på Facebook, Ensam planet rapporterad. Där kan du hitta recept, tips och videor som kan lära dig hur du skapar läckra måltider hemma. Dessutom har marknaden börjat streama matlagningskurser med kockar, matförfattare och andra matexperter på Instagram Live. Vissa videor läggs också ut på både Instagram och Facebook.

Marknaden har också i åtanke människors kostbegränsningar och preferenser, inklusive en handledning för dem som följer låga FODMAP-dieter , enligt marknadens Facebook-sida. Angela Clutton, en författare och mathistoriker som ingår i marknadens videoklasser, är också värd för en kokboksklubb för marknaden via Skype.

För handledning och mer information, besök Borough Market Facebook och Instagram sidor. Mer information om marknaden finns på Borough Market hemsida .